5 Makanan Sahur Praktis dan Mudah Dibuat di Rumah

BICARA BERITA -- Sahur atau makan sahur merupakan kegiatan yang penting bagi umat Muslim saat berpuasa di bulan Ramadhan. Makan sahur memberikan energi dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk berpuasa seharian penuh.

Namun, seringkali kita kesulitan mencari makanan sahur yang praktis dan mudah dibuat di rumah. Oleh karena itu, dalam artikel ini akan dibahas mengenai 5 makanan sahur praktis dan mudah dibuat di rumah.

Telur dadar
Telur dadar adalah makanan sahur yang praktis dan mudah dibuat di rumah. Cukup kocok telur dengan sedikit garam dan merica, lalu tumis dengan bawang putih atau bawang merah. Telur dadar bisa disajikan dengan nasi atau roti untuk memberikan energi yang cukup bagi tubuh.

Baca Juga: 5 Cream Malam untuk Pria dengan Kandungan Alami Terbaik

Oatmeal
Oatmeal merupakan makanan sahur yang kaya akan serat dan nutrisi. Cara membuatnya juga sangat mudah, cukup campurkan oatmeal dengan susu atau air, tambahkan sedikit gula dan bahan lain seperti kismis atau buah-buahan sesuai selera. Oatmeal bisa disajikan dalam bentuk panas atau dingin.

Roti panggang
Roti panggang adalah makanan sahur yang praktis dan mudah dibuat di rumah. Cukup panggang roti di oven atau panggangan, lalu beri selai atau mentega sesuai selera. Roti panggang bisa disajikan dengan susu atau teh hangat untuk menambahkan energi.

Smoothie
Smoothie adalah minuman yang terbuat dari buah-buahan dan susu. Cara membuatnya juga sangat mudah, cukup blender buah-buahan dengan susu dan sedikit gula. Smoothie bisa disajikan dalam bentuk dingin dan menyegarkan.

Baca Juga: Terbukti Ubah Grafitikasi Jadi Aset hingga Puluhan Milyar, KPK Resmi Tetapkan Gazalba Saleh Sebagai Tersangka

Nasi goreng
Nasi goreng adalah makanan sahur yang bisa dibuat dari nasi sisa sehari sebelumnya. Cukup tumis nasi dengan bawang putih atau bawang merah, tambahkan telur dan sayuran seperti wortel atau kacang polong. Nasi goreng bisa disajikan dengan lauk pauk seperti ayam atau ikan untuk memberikan energi yang cukup bagi tubuh.

Itulah 5 makanan sahur praktis dan mudah dibuat di rumah. Semua makanan tersebut memberikan energi dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh saat berpuasa di bulan Ramadhan. Dengan membuat makanan sahur sendiri di rumah, selain lebih praktis juga lebih hemat dan sehat. Selamat mencoba!***