Buat kamu yang sering makan gorengan, mulai kurangi karena bahaya bagi kesehatan tubuh!

- Selasa, 24 Januari 2023 | 15:35 WIB
Hati-hati dengan akibat terlalu banyak makan gorengan. (Foto: YouTube.com/InginKurus)
Hati-hati dengan akibat terlalu banyak makan gorengan. (Foto: YouTube.com/InginKurus)

BICARABERITA - Gorengan merupakan salah satu makanan yang bisa memanjakan lidah.

Namun, tahukah kamu? Bahaya makan gorengan juga tak bisa dihindarkan.

Kebiasaan mengonsumsi makanan yang digoreng diketahui meningkatkan berbagai risiko penyakit kronis.

Baca Juga: Jangan sampai tertukar! Ini dia perbedaan posesif dan protektif, pasangan kamu yang mana?

Faktanya, proses menggoreng justru mengurangi nilai gizi pada bahan utamanya karena akan menambahkan kalori dan kandungan lemaknya.

1. Kalori makanan jadi tinggi banget! Risiko obesitas.

Kandungan lemak trans dalam makanan yang digoreng juga memainkan peran penting dalam penambahan berat badan.

Baca Juga: Definisi cantik luar dalam, Lee Young Ae sumbangkan uang sebesar 50 juta won untuk korban kebakaran di Seoul

Lemak ini diketahui dapat memengaruhi kerja hormon yang dapat meningkatkan nafsu makan dan menambah penyimpanan lemak.

Halaman:

Editor: Istiqomatudz Dzakiroh

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Cara Alami Mengatasi Hipertensi Selain Berolahraga

Jumat, 27 Januari 2023 | 16:13 WIB

Berikut ciri-ciri ginjal kamu sedang tidak sehat!

Selasa, 3 Januari 2023 | 15:29 WIB
X