• Senin, 29 November 2021

4 Makanan untuk Ibu Menyusui Agar Bayi Sehat dan Gemuk

- Kamis, 25 November 2021 | 16:47 WIB
Ilustrasi makanan bayi (Ist)
Ilustrasi makanan bayi (Ist)

BICARABERITA – Makanan untuk ibu menyusui harus diperhatikan agar bayi sehat dan gemuk pada masa pertumbuhannya.

Selain itu makanan yang baik untuk ibu menyusui bisa meningkatkan kesehatan pada dalam memproduksi asi.

Berikut ini 4 makanan untuk ibu menyusui, dilansir dari kanal YouTube Dunia Parenting pada 24 November 2021.

1. Mengandung lemak

Ibu menyusui harus mengonsumsi makanan dengan lemak yang cukup tinggi seperti daging, ikan, produk olahan susu.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Sagitarius 25 November 2021, Kondisi Keuangan Saat ini Harus Dikendalikan

Lemak yang dikonsumsi oleh ibu bisa membuat bayi memiliki berat badan yang meningkat untuk kebutuhannya.

2. Sayuran

Ibu juga harus mengonsumsi sayuran hijau dan buah untuk kesehatan kulit pada ibu dan berat badan bayi meningkat..

Halaman:

Editor: Vito Adhityahadi

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Hari Dongeng Nasional, Sejarah dan Manfaat untuk Anak

Minggu, 28 November 2021 | 07:56 WIB

4 Makanan untuk Ibu Menyusui Agar Bayi Sehat dan Gemuk

Kamis, 25 November 2021 | 16:47 WIB

5 Cara Menanam Aglaonema Agar Cepat Beranak

Selasa, 23 November 2021 | 10:03 WIB

Sering Keliru, Begini Cara Merebus Daun Sirih yang Benar

Selasa, 23 November 2021 | 06:58 WIB
X